VISIE

Beste ouder, jeugdspeelster,

Lichamelijke activiteit is — naast het psychosociale aspect — heel belangrijk voor de groei en ontwikkeling van jongeren. Het draagt bij aan gezondheid en verbetert lenigheid, balans, coördinatie, kracht, reactietijd en zelfvertrouwen. Als club stellen wij een optimale motivatie van onze jeugd vast, maar ook een duidelijke afname van basisfysiek en motoriek — iets wat HVC planmatig wil aanpakken.

ONS STAPPENPLAN

Start

Sinds september 2020 is er een duidelijke kwaliteitsinjectie op gebied van eigen jeugdtrainers, waarbij HVC zelf hun trainers extra gaat begeleiden naast de diverse trainerscursussen bij de Volleybalbond.

1ᵉ fase — sportmedische begeleiding 12-16 jaar

Tijdens deze jaren treedt puberteit op met een verhoogde kans op blessures doordat:

• Lengtegroei sterk toeneemt waardoor lichaamsverhoudingen en -gewicht veranderen.
• Lengte van pezen en spieren tijdelijk achterblijven, lenigheid neemt af.
• Motorische en technische vaardigheden tijdelijk afnemen.
• Meer willen trainen (prestatiemotivatie).
• Groeischijven en -kernen tijdelijk extra kwetsbaar zijn.

2ᵉ fase — bewegingsbegeleiding 8-11 jaar

Voor deze begeleiding hebben wij in Helchteren een energieke dame gevonden: Doukje Vermijl van Refit Kiné. Doukje is gespecialiseerd in algemene revalidatie, manuele therapie en sportkinesitherapie, en als ex-topsportster atletiek heel gemotiveerd om onze jongedames samen met onze trainers te begeleiden. Uw sport- en/of huisarts wordt nauw bij dit project betrokken — Doukje werkt met hen samen en bezorgt alle feedback.

Als volleybalclub willen we constructief verder bouwen om onze jeugd zowel alle sportieve kansen alsook een optimale begeleiding aan te bieden!

— Sportieve groeten, HVC Bestuur